Je pratique une thérapie incarnée, à l’écoute de l’histoire individuelle,
des violences sociales et des enjeux du vivant
Ma Méthode :
L’Analyse Psycho-Organique
|En savoir + sur l’Analyse Psycho-Organique|
Ma pratique est :
Située
Eco-consciente
L’Analyse Psycho-Organique
L’analyse psycho-organique est un courant thérapeutique qui relie corps et psychisme, en explorant sensations, émotions et pensées. Elle aide à comprendre son vécu et à mobiliser ses ressources pour un mieux-être.
Située
Ma pratique prend en compte les contextes sociaux et culturels dans lesquels les difficultés psychiques surviennent.
Eco-consciente
Ma pratique reconnait que la subjectivité humaine s’inscrit dans un écosystème vivant aux ressources physiques limitées.
Ma pratique est supervisée. Cela signifie que j’échange régulièrement avec un professionnel expérimenté afin de garantir un accompagnement éthique et de qualité.
J’adhère à la charte de déontologie de l’analyse psycho-organique
Je suis engagée dans une démarche de formation continue afin de rester au fait de la recherche scientifique et des développements dans le champs de la psychologie.
Notre histoire ne s’inscrit pas seulement dans notre esprit, mais aussi dans notre corps.
L’analyse
Psycho-Organique
L’Analyse Psycho-organique (APO) est une méthode de psychothérapie qui s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste et intègre les apports de la psychanalyse et des thérapies psychocorporelles.
Les événements marquants de la vie (traumatismes, carences affectives, situations répétitives…) peuvent laisser une empreinte profonde. La compréhension intellectuelle ne suffit pas toujours à dénouer ce qui demeure bloqué à un niveau plus sensible.
Le corps est un allié précieux du processus thérapeutique.
L’APO permet de :
Mettre en mots ce qui a été vécu
Accueillir et traverser les émotions
Écouter les sensations corporelles
Libérer les tensions inscrites dans le corps
Se libérer des schémas répétitifs
L’APO considère chaque personne dans sa globalité :
Son histoire personnelle
Son vécu émotionnel
Son rapport au corps
Ses relations
Ses aspirations profondes
L’APO ne cherche pas seulement à soulager un symptôme, mais à comprendre ce qu’il exprime et à accompagner un changement en profondeur.
Notre histoire porte les traces des contextes sociaux, culturels et politiques qui la traverse.
Pratique
située
L’intime est aussi politique
La souffrance psychique ne peut être réduite à une fragilité personnelle.
Elle s’inscrit dans des contextes sociaux, culturels et politiques traversés par des rapports de pouvoir et des inégalités.
Ma pratique est située et non pathologisante : elle veille à ne pas isoler les difficultés de leurs déterminants sociaux. Certaines douleurs sont liées à des violences systémiques, à des discriminations qu’il est essentiel de pouvoir nommer.
Pratiquer une thérapie dite située, c’est
Veiller à garantir un espace dans lequel on s’attache à ne pas reproduire les oppressions systémiques existant dans le champ social : racismes, patriarcat, validisme, classisme, agisme, transphobie, homophobies…
Avoir à l’esprit ces discriminations, en connaître les effets et conséquences, les prendre en compte et chercher à les exclure de ses propres pratiques
Il ne s’agit pas d’adapter la personne à un environnement délétère, mais de soutenir un processus de compréhension, de réappropriation et de transformation.
Pratique
éco-consciente
Une pratique qui relie
le vécu du sujet aux limites du vivant
Nous vivons dans un contexte de crises écologiques majeures qui influencent profondément nos vies psychiques : éco-anxiété, incertitude face à l’avenir, perte de repères, sentiment d’impuissance ou de colère.
Une pratique dite éco-conscicente signifie reconnaitre que la subjectivité humaine s’inscrit dans un écosystème vivant aux ressources physiques limitées. Elle s’aligne également sur les connaissances scientifiques actuelles concernant le réchauffement climatique et ses enjeux.
Dans cette perspective, la thérapie devient aussi un espace pour :
Interroger les injonctions de performance et d’accélération
Retrouver un rapport plus respectueux à son corps et à ses rythmes
Soutenir des choix plus alignés avec ses valeurs
Habiter le monde de manière plus consciente et soutenable
L’éco-anxiété n’est pas une maladie mais peut rendre malade